Tijdens hypnotherapie bereik jij een staat van diepe hypnose. De meeste mensen omschrijven een diepe hypnose als volgt:
- Ontspannend
- Louterend
- Verhelderend
- Vreugdevol
Zo omschrijven cliënten hypnose:
“Ik heb hypnose als heel fijn ervaren, je raakt in een hele, hele volkomen ontspannen, diepe trance.”
“Ik voelde me zo ontzettend ontspannen maar tegelijk ook weer heel scherp. Mijn hele lichaam was gewoon zwaar van de ontspanning, maar mijn hoofd was superscherp. Eigenlijk voelde het alsof ik alleen nog maar een hoofd was. En dat voelde zó gaaf.”
“Ik voelde me zo heerlijk licht. Terwijl mijn lichaam wel heel zwaar aanvoelde. Maar die heerlijke lichtheid… Ik kijk uit naar iedere sessie”
“Hypnose voelt heel anders dan dat ik gedacht had. Eigenlijk voelt het heel gewoon maar dan heel erg ontspannen en fijn, het is moeilijk om te omschrijven”
“Aan het einde van de sessie vroeg ik me af of ik eigenlijk wel in hypnose was geweest, wat het was niet zoals ik dacht. Maar ja, toen er daarna van alles veranderde, kon ik niet anders dan concluderen dat het toch echt gelukt was, die hypnose.”
Lees hier verder over jouw slimme onbewuste en wat hypnose is.