Ervaringen hypnotische maagband

Ervaringen van hypnotische maagband cliënten die jou voorgingen blijven toch de beste overtuigers. Onderstaand ervaringen en citaten van mijn cliënten:

2 maanden na het plaatsen van de Maagband – Ik kan de wereld aan!

Wat de sessies me vooral opgeleverd hebben is rust in mijn hoofd. Wanneer ik nu thuis of ergens ben ligt de focus niet meer op eten. Ik maak verstandige en lekkere keuzes en kan de juiste hoeveelheid zonder problemen tot me nemen. Ik kan in de avond op de bank zitten zonder dat stemmetje in mijn hoofd dat zegt; “Kijk maar even in de la” “de la”. Ik zit rustig op de bank drink mijn watertje of kopje thee en voel me voldaan en rustig.

Mijn lijf veranderd. Ik word slanker, mijn jurkjes en kleding beginnen wijder te zitten en sommige oude kledingstukken passen weer. Ik kijk met andere ogen naar mezelf. Waar ik voorheen niet goed naar mezelf kon kijken in de spiegel kijk ik nu al met een hele andere ogen.

Ik maak makkelijk de juiste keuze, en maak soms ook bewust een keuze voor iets minder gezonds. Vaak voelt dat nog als “vals spelen”. Maar mijn lichaam blijft veranderen en dit gevoel wordt steeds minder want vals spelen is het niet. Soms duiken de gedachten over eten nog op. Vandaag liep ik in de supermarkt en betrapte ik mezelf op gedachten over eten. Ik had trek, maar duidelijk een doel en haalde netjes alles wat op mijn lijstje stond. Nu zit ik inmiddels op de bank dit verhaal te typen en merk ik dat die gedachten er helemaal niet meer zijn. Dat bevestigt ook maar weer dat het gedachten zijn en ik die zelf “uit” kan zetten of naar de achtergrond kan brengen.

De sessies op de stoel zijn bijzonder. Eerst even openhartig en eerlijk praten over de voortgang, het probleem en het doel. Soms even met je neus op de feiten maar dat voelt goed en geeft duidelijkheid. Het geeft nog meer vertrouwen dat mijn doel haalbaar is en dat ik hier ook op mag vertrouwen. Door al die positieve ervaringen, en de gesprekken hierover wordt het stukje bij beetje steeds realistischer en kan ik stiekem niet wachten tot het zover is. Laatst tijdens een dagje winkelen heb ik kleding gekocht op de groei. Met het volle vertrouwen dat ik dat straks gewoon pas. Tijdens de aankoop ben ik er echt van overtuigd dat het me gaat lukken. Dit zijn kleine momenten van bewustwording dat ik er steeds meer vertrouwen in krijg dat ik mijn doel ga halen. De hypnose sessies zijn elke keer weer bijzonder en ook elke sessie is anders. Er gebeurt van alles je wordt meegenomen op pad en je lichaam volgt moeiteloos. Bijzonder om mee te maken maar nog meer bijzonder is het effect wat ik merk en voel in mijn lijf. Ik kan de wereld aan. ~Kimberley Smid-van Bruggen~

1 week na het plaatsen van de Maagband

Het gaat goed, ik voel me goed. Ik vind het bijzonder te ontdekken dat je prima “maar” 3 maaltijden op een dag kunt eten. Wat ik echter nog bijzonderder (😃) vind is hoe vaak je uit gewoonte en/of verveling eet.

Daarnaast vind ik het ook heeeeeeerlijk om een klein beetje op mijn bord te late liggen, hoewel ik me daar de eerste dagen best schuldig over voelde. Je gooit immers geen eten weg. Maar mijn kids hoeven ook niet meer hun hele bord leeg te schrapen, veel betere gewoonte.

Het langzaam eten gaat me eigenlijk ook heel goed af. Hierover verbaas ik me. Maar het is fantastisch.

Alle eye-openers die ik tijdens de afgelopen sessies heb gehoord blijven geregeld de revue passeren. Briljant!

Ik heb een heel andere relatie met eten

Als mede organisator van de Ladiesnight XL heb ik Lien in 2018 uitgenodigd om aan dit event mee te doen. Nadat ik Lien de eerste keer aan de telefoon had gehad en zij vertelde dat ze mensen o.a. hielp om voorgoed van hun strijd met de overtollige kilo’s af te komen was mijn interesse voor mij persoonlijk zeker gewekt.

Ook ik ben de laatste jaren, zeker nadat de overgang zich bij mij aandiende een jojo geweest wat mijn gewicht betreft. Toch heeft het nog een heel jaar geduurd voordat ik een geheel vrijblijvende afspraak met Lien maakte zodat zij mij alles kon vertellen over de sessies. Ik ging er heen met het idee in mijn hoofd dat ik na deze afspraak het nog één maal helemaal zelf zou proberen om ongeveer 15 kilo kwijt te raken.

Toen ik bij Lien aan tafel zat zei een stemmetje in mijn hoofd; ‘Doe het nu maar, je bent het waard’. Wat ben ik blij dat ik naar dat stemmetje geluisterd heb. Vanmorgen de laatste sessie gehad. Ik ben 8,5 kilo lichter, maar wat nog veel belangrijker is, ik heb een hele andere verhouding met eten. Ik weet dat die andere 7 kilo er ook voorgoed af gaan.

Dat het bij mij niet zo snel is gegaan is niet belangrijk, het is er ook niet in drie maanden aangekomen. Ik heb andere inzichten gekregen, helderheid en duidelijkheid hoe het nu eigenlijk zit met mijn mind, eetpatronen, gewoontes ed. en waarom het voorheen niet lukte. Maar ook hele praktische tips.

Het was de eerste keer in mijn leven dat ik onder hypnose ging, en o wat vond ik het spannend. Terwijl ik gewend ben aan mediteren, visualiseren ed. Ik kan je zeggen, het is niet eng, niet zweverig maar heel ontspannen. Ik ben blij dat ik dit mij zelf cadeau heb gedaan! ~Anita Hoogeveen~

Totaal geen honger tussen de maaltijden door!

Wat heb ik een aantal maanden geleden een goede keus gemaakt om Lien te mailen!
Ik was mezelf kwijt en zorgde alleen voor anderen. Dat ging niet goed… Na een gesprek met Lien werd mij nog duidelijker dan ik al wist dat het zo niet verder kon en ik echt meer aan mijzelf moest gaan denken!! Ik wilde meer energie hebben aan het einde van de dag. Fitter zijn en ook mezelf weer in de spiegel kunnen aankijken en denken, ik mag er zijn.

Dat is gelukt in de afgelopen maanden…
Het blijft voor mij heel bijzonder dat ik totaal geen “honger” heb tussen de 3 kleine maaltijden door. Het is super goed te doen!! Het voelt goed om te merken dat je kilo’s verliest. Dat niet alleen. Ik zie het aan mijn huid. Ik voel me beter dan eerst en energieker. Heerlijk! De kilo’s gaan geleidelijk eraf en dat is fijn, maar wat ik nog belangrijker vind is dat ik meer rust hebt gevonden. Bepaalde dingen beter naast mij neer kan leggen. En zorgen die niet van mij zijn ook echt bij de ander kan laten…
Ik ben er nog niet, maar weet nu hoe ik verder moet en daar ben ik blij om!

Super bedankt Lien!!

Kilo’s eraf en veel verdriet verwerkt

Na alweer een mislukte poging om af te vallen las ik via internet over de virtuele maagband. Al vrij snel had ik een afspraak gemaakt bij Lien en het voelde voor mij meteen op mijn gemak. Ik was bij de start van het programma wel even nerveus maar dat was vrij snel over. De hypnose geeft een ontspannend gevoel en zeker niet griezelig ofzo.

Ik ging met leefregels naar huis en iedere avond luisterde ik naar de MP3. Al snel voelde ik me beter in mijn vel. En geen toestanden met calorieën tellen of speciale recepten. Gewoon 3 maal daags een kleine maaltijd en natuurlijk geen snoep. Al snel ging de weegschaal naar beneden.

Bij de volgende sessies werd er ook gewerkt aan persoonlijke doelen en aan het verwerken van dingen die in het verleden zijn gebeurd. Bij de laatste sessie heb ik veel verdriet verwerkt. Dat was echt een opluchting! Lange tijd had ik aan troost-eten gedaan. Omdat ik verdrietig was ging ik uit nood verkeerde dingen eten. Maar uiteindelijk baalde ik dan weer omdat ik het gegeten had.

Ik ben zo blij dat ik het Maagband programma bij Lien gedaan heb!

Ik weet dat ik het zelf moet doen en dat het niet altijd mee zal vallen Maar ik ben de kilo s kwijt. Ik ben een blijer mens en kan veel beter slapen.  Dus zet die stap en ga ervoor!!

13 kilo eraf en geen hoge bloeddruk meer

Vandaag mijn 4de sessie gehad. Wat gaat het goed en wat heb al veel bereikt. Vanaf mijn 14de jaar ben ik al aan het lijnen, jojo effect, eten was een obsessie. Daardoor heb ik een afkeer gekregen om mij zelf te wegen. Deze angst wilde ik overwinnen, dus ben ik met knikkende knieën, hoge hartslag, toch op de weegschaal gaan staan, tot mijn grote verbazing was ik 13 kg afgevallen, in 7,5 week, ik kon het niet geloven, heb de weegschaal op meerdere plekken gezet om mijzelf er van te  overtuigen dat ik echt zoveel was afgevallen. Wat voelt dit goed, ik ben zo’n blij mens, de hele dag loop ik te  glunderen.

Maar het heeft mij nog meer gebracht, ik heb de laatste 19 jaar een hoge bloeddruk, maar nu kreeg ik lichamelijk klachten die passen bij een te lage bloeddruk. Wat blijkt, mijn onderdruk is zo laag, dat ik in overleg met de huisarts mag stoppen met de medicatie. We zijn nu een paar weken verder en mijn bloeddruk is nog steeds goed.

Ik maak graag lange wandeltochten, maar door mijn gewrichtklachten, was dit niet altijd  mogelijk, maar  nu ik zoveel ben afgevallen, kan ik weer genieten, zonder pijn, wandeltochten maken, ik ben nu aan het trainen om van Scheveningen naar Zandvoort te lopen op het stand.

Wat ben ik ontzettend dankbaar dat ik deze stap naar een Hypnotische  maagband heb gezet, het voelt zo goed, wat een effect, wat heb ik veel bereikt in een korte tijd. Ben een positief mens. Deze ervaring gun ik iedereen.

Lien je bent een top Coach, je geeft mij weer zelfvertrouwen, dat ik mezelf weer op de 1ste plaats zet. Ben dankbaar dat ik  jou heb ontmoet. ~Ada Kleijn~

Zo zag mijn eerste week eruit

Goedemorgen Lien, Hierbij een update van hoe het met mij gaat.

Nadat ik met een glimlach op mn gezicht bij jou de deur uitging, ben ik boodschappen gaan doen. Alleen maar gezonde dingen gekocht, onbewust. Het chipspad zelfs ook overgeslagen, onbewust.

Heb weinig honger, nog steeds wel last van verleidingen soms, dat ik toch van alles in mn mond wil proppen, maar ik kan ze weerstaan.
Voel me al een heel anders mens, het is alsof ik al wat kilo’tjes kwijt ben, wat misschien wel helemaal niet zo is in zo’n korte tijd, maar zo voelt het in elk geval wel.

Heb het inmiddels ook aan de familie verteld, tenslotte wil ik zoiets moois ook gewoon niet voor mezelf houden!!!

En wat heb je een enorme rustgevende stem, ik kan niet naar het mp3’tje luisteren of ik val in slaap. Tot volgende week!

Van 90 naar 72 kilo in 3 maanden

27 november zal altijd in mijn geheugen staan gegrift. De omslag in mijn leven. Wat fijn dat ik bij jou praktijk terecht ben gekomen. Ik had het probleem dat ik heel dat dag door aan het eten was. Altijd trek. Gezond en ongezond. Zonder enige informatie enz. ben ik er blanco aan begonnen. Het resultaat, van de 90kg naar de 72kg in 3 maanden tijd. En dat zonder enige moeite. Met gemak de december maand door gekomen en nog eens 5kg afgevallen. Je houd je aan de regeltjes en het gaat vanzelf. Ik kan het iedereen aanraden!! En Lien wat een fijne gesprekken hebben we gehad. Je bent zo’n lief en begrip vol mens. Geeft goede raad, echt! Ik heb mijn nieuwe snelweg gevonden. Dankjewel. ~Margriet de Keijzer-den Hartog

1 week na de plaatsing van de Maagband

Het is vandaag precies 1 week geleden dat ik bij jou ben geweest voor de hypnotische maagband.

Afgelopen week is heel goed gegaan. Vind het allemaal nog onwerkelijk, maar ik voel me goed.

Ik heb weinig tot geen honger, merk dat ik sneller verzadigd ben, ik denk ook al minder aan eten.

In de spiegel kijken, kost mij nog wel veel moeite. Echter de tekst uitspreken tegen mezelf, gaat prima.

Wat mij opvalt, dat is ik meer rust ervaar en beter slaap.

De eerste laag van de nieuwe snelweg is aangelegd. Op naar de volgende laag! Bedankt Lien.

‘Ik ben nog nooit zo makkelijk afgevallen’

Na vele diëten en afvalpogingen, hoorde ik via een vriendin van het
hypnotische maagband programma. In eerste instantie had ik mijn twijfels. Ben vrij nuchter, dacht afvallen via hypnose en ook nog zo makkelijk… jaja dat zal wel. Maar na haar ervaringen aangehoord te hebben werd ik toch langzaam aan wel heel enthousiast. Ik vond het financiële gedeelte ook best een dingetje. Toch besloten het te gaan doen en gekozen voor Beautiful Mind bij Lien.

Ik was nog nooit onder hypnose geweest en wist ook niet zo goed wat ik me daarbij moest voorstellen. De hypnose heb ik ervaren als heel ontspannen en absoluut niet vreemd of gek. Ik ben nog nooit zo makkelijk afgevallen. Zonder moeite eet je veel minder dan voorheen zonder het hongergevoel te ervaren. Geen rommelende buik meer als je ’s avonds op de bank zit, en toch maar weer de voorraadkast induikt om wat lekkers te pakken. Je eetpatroon wordt op een heel natuurlijke manier aangepast.

Nog een bijkomend voordeel is dat je omgeving (in mijn geval) automatisch mee gaat doen, daardoor is mijn man ook een aantal kilo lichter. Inmiddels ruim 10 kilo lichter kan ik zeggen dat ik nog geen seconde spijt heb gehad van mijn deelname aan het programma.

Ik vind mijn nieuwe ‘ik’ zo leuk

Al tijden dacht ik dat ik een mail moest sturen dus ik ben er vanochtend eens voor gaan zitten.
Het gaat goed met me. Nog steeds wel met vallen en opstaan, merk dat die nieuwe snelweg nog niet volledig geasfalteerd is en dat de oude snelweg best nog wat benzinepompen heeft waar ik stop, maar dat ik trots ben op mezelf is overduidelijk. Afvallen gaat langzaam ( echt met grammen), maar dat vind ik prima. Ik vind echt m’n weg in ander eten.
Daar ik vroeger snakte naar een cola light in de avond neem ik nu een kop thee. Soms moet ik er echt om lachen, want dit is hoe ik zolang niet ben geweest. Maar ik vind het een leuke “ik” en ga gewoon door zodat die nieuwe snelweg uiteindelijk de enigste is die ik wil volgen.

Afgelopen weekend nog uitgebreid over gepraat met mn man. Het valt hem op dat ik nooit meer zeur over eten en al helemaal niet over mijn gewicht.Ik sta ook nooit meer op de weegschaal omdat het me niet meer interesseert. Ik merk dat ik goed in mn vel zit en dat de stapel “past altijd kleding” echt uit m’n leven verdwijnt.

Als mensen vragen, wat voor dieët heb je nu weer gedaan, dan roep ik gelijk …geen dieet… andere mindset! Sommige kijken me verontwaardigd aan, maar zodra ik erover begin te vertellen luisteren ze aandachtig, want de meeste vinden het echt interresant om te horen, maar mij valt dan op hoeveel mensen er niet voor open staan. Dat is echt zo grappig…

Thuis gaat het ongemerkt ook werken, want de kinderen grijpen steed vaker naar een flesje water als naar een glas limonade. En sinds kort heb ik de touwtje spring challenge geintroduceerd. Ik wilde meer bewegen, maar die drempel is nog soort hoog. Alles in huis om te beginnen met hardlopen, maar nu nog doen…
Dus zijn we nu begonnen met touwtje springen thuis en iedereen is bloedfanatiek, zelfs ik hahahaha.
Maar ondertussen is het hele gezin dus in beweging. Buiten de voetbaltrainingen en wedstrijden om natuurlijk. Leuk om te zien dat we als gezin iets sportiefs doen met elkaar.

Ik merk dat ik geniet van heel veel dingen en dat eten op de zoveelste plek komt en niet meer mijn dag of humeur bepaalt.
En natuurlijk hou ik nog steeds van lekker eten, maar wel op de juiste en gezonde manier. Het zal vast nog wel even duren voordat alles dagelijks in de juiste mindet is, maar ik ben echt op de goede weg. Ik ben een blij mens!!! ~Judith Vuurens – de Vor

‘Ik voel me alsof het lente in mij is’

Ik wil je even laten weten dat het supergoed gaat! Ben blij en trots op mijn lichaam, zie en voel veel verandering. Ik loop de hele dag met een big smile rond. Als ik ergens loop is dat met opgeheven hoofd, andere mogen mij zien. Krijg ook heel veel complimenten hoe ik er uit zie. Mijn omgeving ziet veel verandering, zowel lichamelijk als geestelijk. Ik straal, ben stout, vrouwelijk, grappig. Lijkt net of het lente in me is. Verliefd, vrolijk blij gevoel. Ik maak makkelijk contact met andere, voel me vol zelfvertrouwen en heb zin om te feesten, te dansen. Sta helemaal in bloei. Heerlijk!!!
Ik heb alleen maar zin in groente en fruit. Mijn arm gaat ook super! Kortom voel me keigoed. Ben ontzettend blij met deze verandering!!! Ben je zo dankbaar 🙂 🙂 🙂

‘Ik was helemaal klaar met diëten’

Na jarenlange weekmenu’s van Sonja Bakker gevolgd te hebben, welke me na al die tijd nog steeds niet het gewenste resultaat brachten, gooide ik het over een hele andere boeg. Op Facebook las ik een bericht van Lien over ervaringen met de hypnotische maagband en ik dacht meteen “zou dit dan iets voor mij kunnen zijn?” Mijn doelstelling zou zijn:  geen gesnaai meer voor, tijdens of na het eten uit de koelkast. Met als resultaat: minder eten, meer bewegen, minder wegen. Mijn interesse was meteen gewekt. Ik heb direct contact met haar gezocht.

Na een uitgebreid telefoongesprek, werd al heel snel een afspraak gemaakt en voor ik het wist, was de eerste sessie een feit. Een beetje sceptisch was ik wel, vond het zelfs een beetje eng ook, aangezien ik totaal geen ervaring met hypnose had en ik graag zelf de controle behoud.

Maar ik heb me er aan overgegeven. Ik heb hypnose als heel fijn ervaren, je raakt in een hele, hele volkomen ontspannen, diepe  trance. En wat Lien eigenlijk bij mij gedaan heeft is mijn onderbewustzijn kleine  opdrachtjes meegeven om mijn oude gewoontes die ik had te doorbreken. Dat ik bijvoorbeeld makkelijk af kan met 3 kleine maaltijden per dag.

Dat stemmetje in mijn hoofd die voorheen vond dat ik recht had op de tussendoortjes die Sonja Bakker me altijd voorschreef, zegt  me nu dat ik daar helemaal geen behoefte aan heb. Het kost me geen enkele moeite, het gaat me echt zo gemakkelijk af. Uiteindelijk is mijn onderbewuste mijn beste vriend geworden!

Ik ging me steeds meer verbazen over wat deze hypnose sessies met me deden. Ik zat met een smile van oor tot oor op mijn fiets als ik weer naar huis reed. Ik ben blij dat ik deze stap heb gezet. In mijn hoofd ben ik een ander mens, ik ben een stuk zelfverzekerder geworden en dat straal ik uit. Dank je wel Lien!

‘10 kilo kwijt in 6,5 week’

Een moment van bezinning. Als je aan mij vraagt hoe kijk je terug op de beslissing om deel te nemen aan het programma dan zeg ik waanzinnig. Waar ik op hoopte is werkelijkheid geworden. Ik ben 10 kg afgevallen in een periode van 6a7 weken. Geweldig. Als diabetes patiënt neem ik op dit moment geen medicatie in. Het kan dus echt. Ik heb veel meer energie en voel me super. Geen eetbuien meer, 3x per dag eten is echt voldoende. Bij de koffie is een koek echt niet meer nodig! De hypnose is een bijzondere rustgevende ervaring. Ik kan dit maagband programma aan veel mensen adviseren want het kost je geen enkele moeite om het vol te houden. Ik heb het geweldig naar mijn zin, het leven lacht me toe. Dankjewel Lien!

‘Ik had abnormale koek en chocoladevreetbuien’

Abnormale vreetbuien, al zeker 30 jaar lang. Ik heb het geluk dat ik geen aanleg heb om dik te worden, maar wanneer je de 50 nadert en daarmee ook de overgang, blijven de kilo’s nu wel hangen in de vorm van vet, en nu pas zijn de alarmbellen afgegaan!

Via de Facebookpagina van Beautiful Mind las ik een stukje geschreven door Lien over haar behandeling en eigen ervaring met de hypnotisch maagband.

Ik was heel sceptisch, maar werd toch nieuwsgierig. Ik stuurde Lien een berichtje en van het 1 kwam het ander, er werd een afspraak gemaakt na uitgebreide info via de telefoon te hebben gehad en prompt zat ik in Dé “oranje” stoel bij Lien.

Mijn doelstelling: weer normaal eten en niet meer dat belachelijk eetgedrag. Om een voorbeeld te geven, wanneer kindlief niet thuis at, at ik geen normaal eten, maar at ik bv een heel BonBonbloc-pak en een pak met 6 Gangmakers op. En wanneer er meer in huis was aan koek of chocola dan ging dat diezelfde avond ook m’n mik nog in. Misselijk? Nee hoor, na 30 jaar gewoonte vreetbuien went je lichaam daar wel aan.

Onder hypnose… nog nooit meegemaakt en ik stelde me dit heel anders voor. Sluit je ogen en tel terug van 100 naar 95. Je zult tot de 96 komen, maar de 95 gaat niet lukken, je raakt vermoeid, je kunt je mond bijna niet bewegen. “Ja, ja” dacht ik bij mezelf, “nou, dat gaat me echt wel lukken”!! Zo raar, ik was zo gefocust om terug te tellen en zeker voorbij de 96, maar ik kreeg het m’n strot niet uit!

Kort samengevat: ik heb me overgegeven, heb me laten verbazen met als resultaat: doel bereikt! Bijna 5 maanden geleden m’n 1e sessie gehad en ik heb geen vreetbuien meer. In de supermarkt loop ik niet meer in het gangpad van de chocola. Dat gebeurt gewoon onbewust. Ik doe daar geen enkele moeite voor. Ik snoep nog wel, maar gewoon een klein reepje en geen hele pakken meer. Ik hoef er niet eens moeite voor te doen! Als bonus ben ik ook 8 kilo afgevallen! Helemaal tevreden en voel me super! Rust, niet meer nadenken over chocola en koek!

Bedankt Lien, nooit gedacht dat ik ooit van die absurde vreetbuien af zou komen, maar is dankzij jouw hulp moeiteloos gelukt!

‘Eten was een obsessie voor me’

Eten was de afgelopen jaren een obsessie voor mij geworden,  met als gevolg overgewicht,  geen zelfvertrouwen etc. Sinds ik het hypnotische maagband programma volg, denk ik echt , was eten zo’n obsessie voor me…?? Het doet me nu helemaal niks meer…. zo bijzonder… Ik eet omdat de motor moet draaien,  maar niet omdat het mijn emoties moet beïnvloeden.  Zelfvertrouwen gaat ook goed… Ook zoiets waar ik me helemaal niet druk om maak… lekker belangrijk ook… Ik denk er niet eens over na… Zo fijn!! Ik was al overtuigd van het feit dat overgewicht iets psychisch is, maar nu 200% !! Alles verandert… zoals mijn chronische verkoudheid die verdwenen is, de sigaretjes die ik rookte… drastisch veranderd… Ik vind het zo bijzonder allemaal,  maar ook super fantastisch!!

Vandaag kreeg ik een broek van iemand…ik keek naar de maat en dacht….. ja leuk hoor,  maar dat gaat hem niet worden… toch maar geprobeerd. EN HIJ PAST!! Ik heb de hele dag trots rond gelopen!! Nu gaat morgen die stapelkleding “past altijd” echt de deur uit!!! Want die stapel heb ik nooit meer nodig!!! Ik ben een heel blij mens!!!

‘Ik dacht dat ik de moeite niet waard was’

Ik ben al heel wat jaren bezig om af te vallen. Ik heb alle diëten geprobeerd. Ik kwam er ook achter dat ik niet tegen suikers kan. Van suiker kreeg ik heel veel hoofdpijn. Op een gegeven moment hoorde ik over een hypnotische maagband. Na lang twijfelen en aarzelen toch maar gebeld met Lien en een afspraak gemaakt. Daar ging ik. De eerste sessie hebben we héél erg veel gepraat. Goh, wat heeft Lien veel in mij los gemaakt. Tijdens de tweede sessie is de hypnotische maagband geplaatst. En weet je wat? Geen enkele last meer van hoofdpijn na het eten van suiker! Ik eet nu gewoon alles. Ik val niet zo snel af maar dat komt omdat ik eerst uit een diep dal moest komen. Ik moest eerst ophouden met mezelf steeds zo onderuit te schoffelen en  ik moest meer voor mezelf opkomen. Nou, ik zeg je, met heel goede hulp van Lien is dat gelukt en ben ik al heel ver op weg om weer een gelukkig leven te leiden. Ik zeg nu gewoon alles en ik doe waar ik zelf zin in heb. Ik hoef niet meer aardig gevonden te worden. Ik ben heel erg goed op weg, waardoor het afvallen ook steeds makkelijker gaat. Het komt allemaal vanzelf als je gewoon maar goed in je vel zit. Yes! Ik kan het! 🙂 Je bent oprecht een fantastisch mens voor mij Lien!

‘Zo zagen mijn eerste dagen met maagband eruit’

Vorige week woensdag thuis gekomen en direct naar bed gegaan,  want was ik moe zeg. Ik heb 2,5 uur geslapen. En toen ik wakker werd gingen m’n hersenen malen natuurlijk: Zou het wel werken? Voel ik iets? Wat moet ik voelen? Heb ik honger?

Die avond begonnen met eten van mijn ontbijtbord.  Dat viel niet tegen. Toen ik naar bed ging nog even naar de mp3 geluisterd en als een blok in slaap gevallen. De volgende dag begon het… Die avond ging ik met een vriendin naar een concert  en daar bij de febo gingen we een frietje scoren en tot mijn verbazing hoefde ik niet mijn hele frietje.( dat was al gek) ook geen frisdrank, waar ik echt dol ( verslaafd zeg maar) op ben!

De volgende dag ging het eigenlijk zo door. Eten van een klein bordje kost mij echt geen moeite. Echt een voldaan gevoel vinden vind ik nog moeilijk,  omdat ik altijd gewoon at om het eten. Ik heb echt wel een paar bizarre dingen meegemaakt 🙂

Ik merk dat ik steeds minder zin heb in comfort food. Aan het eind van de dag geniet ik net zoveel van m’n kop thee als wanneer ik m’n cola light nam met chips. Heb er gewoon geen behoefte aan.Vind het zo’n bijzonder iets. Vooral als ik zie dat ik zo’n drukke week achter de rug heb, met nogal wat gezeur. Normaal greep ik dan naar alles wat ik wilde, maar nu helemaal niks, echt bijzonder.

‘Ik at en dronk veel te veel zonder dat ik dat door had’

“Het gaat super goed! Ik laat mijn wijntjes staan met koken, vrijdagavond 1 rosé op, waar ik om 20 uur mee begon en om 11 uur mijn laatste slokje van nam. Ik geef toe aan mijn gevoel van voldaan zijn. Geen gesnaai meer uit de koelkast, ben zo happy hiermee. En het mooie van dit is, het gaat me zo gemakkelijk af, ik hoef er niet over na te denken, het gaat vanzelf. Ik sta soms echt te kijken van huh?

Ervaringen hypnotische maagband

‘Ik dacht constant aan chocolade’

“Even een update; het gaat tot nu toe hartstikke goed. Water drinken gaat nog niet vanzelf, dus verplicht ik mezelf een halve liter te drinken. Vanmiddag voor het eerst suiker op, een Bounty, die eerst 3 uur in de koelkast op me gewacht heeft, een godswonder!!  Verder denk ik wel af en toe aan chocola, maar tijdens het boodschappen doen, kan ik het heel goed laten liggen.”

‘Ik had vreetbuien’

“Ik heb geen vreetbuien meer, en eet gewoon gezond eten met heel af en toe wat ongezonds. Voel me super!”

‘Ik dronk wijn als beloning’

“Ik wil graag even het volgende met je delen: toen ik gisteravond (één dag na de installatie red.) thuiskwam, normaal wetende dat ik vandaag vrij zou zijn, zou ik mezelf een glas wijn hebben ingeschonken. Maar ik heb het niet gedaan. Ik had er geen behoefte aan 🙂 Vandaag dus de hele dag thuis. En keurig netjes me aan de regels gehouden. Totaal geen moeite mee gehad. Verbazingwekkend, haha. Vanmiddag kwam mijn vriendin langs, heb 1 glas wijn op en er gewoon 2 uur over gedaan…”